40日中欧旅 コロナ期間に振返り 2019年6月17日(月）～18日(火）
ブレッド湖の源泉は20℃前後、冷鉱泉のミネラルウォータープールです。
元湯のホテルは満室のため、引き湯のリゾートホテルに宿泊しました。
水温の低いプールで遊び、寒くなってきたら加温プールに入ると丁度良い感じ
温泉保健師の温泉・入浴のワンポイント①
温冷交代浴（低い温度と温かい温度を交互に入る）
温冷交代浴は自律神経を刺激し体が目覚めるので疲労回復にお勧めです。
ジャグジーバス
体感温度は39～40℃位
湯あたり防止に
20分未満で出るようにと
12歳未満は制限↓
温泉保健師の温泉や入浴のワンポイント②
体温より低い温度は刺激が弱いですが、体温より高い温度やジャグジーは刺激の強い部類
になりますので、注意喚起をしているわけですね。
露天温泉プールからブレッド城が見えます。
全世界からはお城を見に訪れるのが標準的な楽しみ方でしょうが・・
露天温泉＆お城は最高です
空いていてほぼ専有してますし♡
日本でもおなじみ 湖の中の教会↓
宿泊者は入り放題で部屋からバスローブ移動OKです。日帰り利用もOKです。
他のホテルも日帰利用可能な所も↓
SAVA Hotel Rezort (ブレッド湖でミネラルウォータープールのある系列ホテル）
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